荒木式うつ病改善プログラム（荒木裕）解決策？効果について

荒木裕さんの荒木式うつ病改善プログラム
あなたを苦しめているうつ病や精神疾患を改善して、
二度と再発させない為の画期的な方法っていうから、調べてるとこ。

本当だったらすごいけど、まさかねー

脳や内臓を含めて人の体を作っているのはまぎれもなく“食べ物”だから、
その“食べ物”を見直すことで、うつ病を改善することができる健全な土台を作っていくってことらしい。

効果あるんだ～

これは試してみようかな。