荒木裕さんの「高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」
ＳＮＳや掲示板でも、話題になっているみたい。
気になるジャンルのものだから興味あるな～
自宅で誰でも簡単に実践でき、
高血圧を根本的に改善させる効果のある食事法っていっているのは
スゴイよね？でも本当？
高血圧を克服するためには、その原因となっている
『動脈硬化』『血管の狭窄』『体の酸化』『インスリン抵抗性』を
未然に防いで、改善していく必要があるんだって。
これらの症状は、糖をカットし、あるビタミンの不足を補ってあげれば予防でき、
既にその症状が出ている場合でも改善することができるらしいよ。
少し頭を冷やして考えてみたけど
やっぱり欲しいな～
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そういえば、どうもこの頃、「失敗してもそれを糧に次へ」…月着陸船１５日に打ち上げ、アイスペースＣＦＯが意欲のことが気になってる。
それじゃあ、次回書きますね。
