ネットで見つけたんだけど、
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」って
効果はどうなんだろうね？
レビューや口コミでは実用的な感じだけど、
実際のところはどうかな？
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法なんて、出来過ぎな感じもあるけど、
思い切って試してみようかな。
