自己肯定感向上トレーニング（岡野祐二）実践記残念？改善？

岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。

簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていうから注目している。

買ってみた人はどうだったの？詳しいレビューってないのかな。

自己肯定感が高まり自分に自信が持てるようになると、
心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けるということがなくなったり、
先延ばしの悪い癖が消えてすぐに行動に移れるようになったりするんだって。

詐欺じゃないかってちょっと不安だったけれど、大丈夫かも。
効果があるといいよね。