岡野祐二さんの
「自己肯定感向上トレーニング」って、ネットで話題になっているみたい。
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、SNSや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
うっかり忘れてしまったりとか、簡単な事でも面倒に感じてしまうといった
『続けられない原因』を徹底的に無くした作りになっているから、
容易に継続でき、しっかり効果を出すことが出来るって言っているよ。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。
岡野祐二さんの
「自己肯定感向上トレーニング」って、ネットで話題になっているみたい。
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、SNSや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
うっかり忘れてしまったりとか、簡単な事でも面倒に感じてしまうといった
『続けられない原因』を徹底的に無くした作りになっているから、
容易に継続でき、しっかり効果を出すことが出来るって言っているよ。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。