自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるって話題の
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」、
どうやるのかなぁ・・・そんな効果あるって本当？
２ｃｈ（２ちゃんねる）での評価は？
潜在意識の中にプラスのイメージがしっかり蓄積されると、
自己肯定感が高くなって、自分に自信が持てるようになるんだって。
その結果、心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けることがなくなったり、
先延ばしする悪い癖が消えてすぐに行動できるようになったりするらしいよ。
う～ん・・・
これは悪くない、のかな？
試してみる価値はあるよね！
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なんとなく、ナプキン1種類 避難所の配慮不足のこととか気になるんだよね…。
それでは、次の機会に。
