荒木裕さんの「高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」。
雑誌でも話題になってるみたいだけど
効果あるの？
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法っていっているね。
ネットの掲示板を見ても特にクレームとかはないし
買ってみても大丈夫？
早い人で3日〜2週間、遅い人でも数週間ほどで
高血圧改善の効果を実感できるみたい。
手軽にできそうではあるよね。
よくわからないけど、悪いものじゃないみたい。
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なんていうかこの頃、バスの運転以外の業務自動化、ＮＥＣが顔認証技術使い実証実験…人手不足の路線維持へ力とかに関心があるの…。
じゃあまた今度書きますね。
