荒木式うつ病改善プログラム本音のレビュー・評価・口コミのまとめ

ネットの某掲示板でも取り上げられている
荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」だけど、

薬も心理療法もやめられた画期的な治療法っていうのは本当なの？

ちょっと信じられないなぁ・・・

うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する
『断糖食』っていう食事法がうつ病に有効だって言っているよ。

なんとなくだけど、悪くない気がする。

試してみるのもいいかな。