荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」
見つけた時には思わず「え～！」って声を上げてしまった。
だってこういうの探していたから。
あなたを苦しめているうつ病や精神疾患を改善して、
二度と再発させない為の画期的な方法って、
事実ならすごいことだよね？！
ちょっと落ち着いて体験談を調べているところ。
大丈夫だとは思うけど、騙されちゃったら嫌だし。
うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する
『断糖食』っていう食事法がうつ病に有効だって言っているよ。
詐欺とかインチキって情報はなかったよ。
私でもできそうだし、やってみようかな。
