メンタルトレーナー・本田雅人さんの「【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラム」。
使えない机上の空論ではなく、
具体的な解決策を提示した超実用的な改善プログラムっていうのに惹かれたけど
なんだか怪しいような。
実践した人の本音の口コミが読みたいなー
セルフワーク形式のプログラムだから、自分の生活に合わせて
無理なくエクササイズに取り組むことができるんだね。
自宅でできるっていうのがいいよね。
楽しみになってきた。
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なんていうかこの頃、について注目しているの。
では、さらば。
