岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
ネットサーフィンしてた時に偶然発見。
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングって言ってるのは、マジなの？
120日連続メールや1日7回の携帯メールなどで実践を促してくれるから、
多くの人が本当に自分のものとして定着させるまで
トレーニングを続けることができてるんだって。
家族に知られないようにコッソリやってみよう。
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なんかこの頃、小芝風花 オスカーを年内退所へのことが気になっているの…。
じゃあ次回書きますね。
