小田伸午さんの「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」が
効果があるってネット上で話題になっているね。
口コミでも評判いいんだけど、
本当なのかな?
走ることを伴う各競技の初心者、より上達を目指す運動部選手はもちろん、
スポーツチーム指導者や運動部顧問を務める方にもオススメなんだって。
しかも、
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法と言ってるね。
なんだか面白そうなアイテムみたい。
試してみようかな。
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