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長谷川記祥さんの評判 たのしく「走る」を身につけよう!の効果・評価はどう?

長谷川記祥さんたのしく「走る」を身につけよう!
最近、あるブロガーさんの記事で知ったんだけど
なんだか怪しいかも・・・

でも、ネットの掲示板を確認しても
特にクレームとか批判は見当たらないみたい。

ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるっていっているね。

そんな成果が出るのなら・・・でも本当なの?

「たのしく「走る」を身につけよう!」の効果と口コミを見てみる

◎トレーニングを初めて行う人が毎日取り入れるべきもの
◎背中とハムストリングを強化する方法
◎週末に取り入れるべきトレーニング
◎スケジュールを立てる重要性
◎健康的な食生活
◎怪我を防ぐ方法
などなど、プロに一歩近づけるトレーニング内容が収録されているんだって。

ガセではなさそう。

買ってみてもいいかも。