人間の認識システムを利用し、間違った認識を書き換え、
強迫性障害を根本から改善する方法っていうから
試してみようかと思ってている
本田雅人さんの強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜。
え？怪しい？
まぁねー、そんな簡単に結果が出るわけないよね。
でも実際に感謝している人もいるし・・・うーん。
セルフワーク形式のプログラムだから、自分の生活に合わせて
無理なくエクササイズに取り組むことができるんだね。
本田雅人さんの強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜
やっぱり実践してみようかな。
しっかりやれば私でも成果出でそうだし、楽になりたいもんね。
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ここの所、が気になってる。
では、近いうちに書きますね。
