藤森善弘さんが作成した「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」
がとても役に立つってネットで評判みたいだよ。
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるっていうんだけど、
どんな内容なのか気になるね。
⇒水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～の内容詳細
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
実際の体験談や感想でも評判いいし、
試してみる価値はあるのかもしれない。
