今話題になっている「自由形ベストタイム更新プログラム」の作者山口美咲さん。
信頼しても大丈夫な人なの？
「自由形ベストタイム更新プログラム」は、
女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣って言われてるね。
ちょっと怪しいかもだけど
試してみたい気もする。
ネットをリサーチしたらいろいろな意見があるね。
◎筋力や体力が人よりなくても速く泳げるようになる
◎後半になっても体力が続いて楽に泳げるようになる
◎抵抗の少ないきれいなフォームで無駄なく力強く泳げる
◎ずっと更新できなかった自己ベストを更新できる
・・・
といったことを実現するのも夢じゃないって言っているよ。
あくまでも本当なら
試してみる価値はあるかもね。
