メンタルトレーナー・本田雅人さんの「【RMM】強迫性障害改善プログラム」。
人間の認識システムを利用し、間違った認識を書き換え、
強迫性障害を根本から改善する方法って言ってるんだ。
そんな成果、簡単に出るわけないよね。
本当の評価が読みたい。
もし、ペースが遅かったり、忙しくてエクササイズが思うように出来なかったりして
6週間経っても思うような結果を得られなかったとしても、
スピードよりもどれだけ真剣に取り組んでいるかが重要だから
焦らずにじっくりと自分のペースで進めていけばいいんだって。
疑ってたけど、大丈夫かな。
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最近、ヒロミBBQ参加で釈明 批判の理由はとかについて気になってるんだよね～。
それじゃあ次の機会に・・・。
