児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム～心理カウンセラーが教えるある方法～」ってどうなのかな？
心理学・心理療法をふんだんに応用し
ムリなくあがり症を根本から改善するプログラムっていうのは、嘘？本当？
どんな内容なのか、気になるね。
ネットの口コミを探していたら、ネタバレがあったよ。
メンタル面のブロックを外しながら、マインドセット（心構え・考え方）と
スピーチやプレゼンなどの実践的な知識・スキルの両方を学ぶことができるんだって。
内容はかなりのボリュームがあるみたい。
効果ありそうな気がする。
やってみようかな。
