本田雅人さんの本田式・強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜
最短6週間、長くても3ヶ月あれば、どんなに重度の強迫性障害であっても、
本質から改善することができるなんて言っているね。
どんな方法？って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな？
もし、ペースが遅かったり、忙しくてエクササイズが思うように出来なかったりして
6週間経っても思うような結果を得られなかったとしても、
スピードよりもどれだけ真剣に取り組んでいるかが重要だから
焦らずにじっくりと自分のペースで進めていけばいいんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
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なんとなく、が気になる…。
じゃあまた次の機会に会いましょう。
