荒木式断糖肉食ダイエット 荒木裕 ガチでレビュー 体験談

よく読んでいるブロガーさんの記事で見かけた
荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。

必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法なんて言っているね。

これは気になるわー

⇒この体験談って信じていいの？検証

しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる（ある程度の制限あり）のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。

やってみようかな。